Especialidades
Embarazo
Hacer ejercicio durante y después del embarazo, bajo supervisión médica, mejora la salud física y emocional, facilita el parto y acelera la recuperación postparto.
Mejora postural
Hacer ejercicio regularmente puede mejorar tu postura, al fortalecer los músculos del core y la espalda, y reducir el riesgo de dolores y lesiones.
Recuperación de lesiones
Hacer ejercicio adecuadamente durante la recuperación de una lesión acelera la rehabilitación y fortalece los músculos, ayudando a prevenir futuras lesiones.
Pérdida de peso
Hacer ejercicio de manera constante es clave para la pérdida de peso, ya que aumenta el metabolismo, quema calorías y mejora la composición corporal.
Ganancia muscular
Hacer ejercicio de resistencia regularmente es esencial para la ganancia muscular, ya que estimula el crecimiento y la fortaleza de los músculos.
Definición
Hacer ejercicio regularmente es fundamental para la definición muscular, ayudando a reducir el porcentaje de grasa corporal y resaltando la musculatura.
Salud
Hacer ejercicio regularmente es vital para la salud de las personas mayores, mejorando la movilidad, la fuerza y la prevención de enfermedades crónicas.
Patologías
Hacer ejercicio regularmente puede mejorar significativamente la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas, ayudándoles a controlar síntomas y reducir complicaciones.
Qué opinan nuestros valientes
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Dra Ani12/10/2026
Soy la hija de Ana. Mi madre comenzó en este gimnasio teniendo varios problemas importantes en las rodillas: artrosis, condromalacia, lesión de menisco y pata de ganso. Después de mucho tiempo con molestias y limitaciones, empezó a trabajar en este gimnasio . Gracias al trabajo, la atención y el seguimiento que ha recibido, el cambio que ha conseguido ha sido impresionante. Hoy puede caminar mucho mejor, subir y bajar escaleras y hacer muchas cosas de su vida diaria que antes le resultaban difíciles. Quiero agradecer de corazón a este gimnasio y a Nico, por la paciencia, la profesionalidad y por estar siempre pendiente de ella. Para nosotros ha sido una ayuda enorme y estamos muy contentos con la evolución que está teniendo. Recomiendo este gimnasio al 100 %. Con un buen acompañamiento y un trabajo adecuado, se puede mejorar muchísimo la movilidad y la calidad de vida, incluso cuando con los años aparecen problemas y limitaciones ❤️Publicado en Google![]()
Ana María04/06/2026
Quiero compartir mi experiencia en este gimnasio porque de verdad ha supuesto un cambio enorme en mi vida en muy poco tiempo. Desde que empecé he sentido una atención totalmente personalizada. Nico y Alex son dos profesionales excepcionales: cercanos, atentos y con un conocimiento muy sólido. No trabajan en grupos generales, sino que adaptan cada ejercicio a cada persona, incluso cuando coincidimos varias a la vez. Cada uno tiene su plan y su seguimiento individual, y eso marca una gran diferencia. En mi caso, en apenas tres semanas he notado una mejora muy importante en mi bienestar físico. Han mejorado molestias que llevaba arrastrando desde hace tiempo. Me siento más ligera, más segura y con mucha más confianza en mi cuerpo. Lo que más valoro es el trato humano: te explican todo con paciencia, te corrigen con cuidado y se nota que les importa de verdad la evolución de cada persona. Hay dedicación, pasión y un ambiente muy respetuoso. Lo recomiendo porque es un lugar sensacional en todos los sentidos. No eres uno más: te escuchan, te observan y adaptan el trabajo a lo que realmente necesitas, algo que hoy en día no es fácil encontrar. Se nota la profesionalidad desde el primer minuto, pero también la humanidad y el interés genuino por ayudarte a mejorar. ¡Lo recomiendo al 100%!Publicado en Google![]()
Elena García Vega07/05/2026
Genial la experiencia en entrenarte Almería. Este verano hará 1 año que estoy apuntada y no puedo estar más contenta. Poco a poco voy mejorando mi forma física. Los entramientos son adaptados a tus necesidades, y en pequeños grupos se hace muy ameno. Además, tiene mucha disponibilidad horaria, y puedes ir a una hora u otra en función de lo que necesites. 100 % recomendable.Publicado en Google![]()
Mar Barranco07/05/2026
Magnífico profesional y es el único que ha conseguido que lleve un año y medio inintertumpidamente en el gimnasio. Recomendable 100×100 con muy buen ambientePublicado en Google![]()
Marta Diaz08/04/2026
Entrenarte es un centro deportivo que no le falta detalle, las clases son amenas y muy divertidas. Lo recomiendo 100%Publicado en Google![]()
Cristina Carrillo Sáez11/03/2026
Comencé hace cuatro meses a entrenar con Nico y Alejandra. Hacía pocos meses que había terminado mi tratamiento de cáncer de mama incluyendo también una mastectomía bilateral por lo que arrastraba los efectos de los tratamientos así como las secuelas de la cirugía pero en entrenarte he notado un grandísimo avance en mí tanto en recuperación de masa muscular como en la recuperación de la operación. Ellos te adaptan los entrenamientos, son muy empáticos así como muy amables y te animan! Además el ambiente con el resto de compañeros es estupendo y motivador. Estoy muy contenta y agradecida a Nico y Alejandra!Publicado en Google![]()
marisa s.g25/10/2025
“Por fin he encontrado un sitio en el que crear hábito de entrenamiento. En Entrenarte, los grupos reducidos hacen que el entrenamiento se adapte a tus necesidades personales. Nico es encantador, se nota su experiencia y el cuidado con el que trabaja. Muy recomendable para quien busque calidad y cercanía.”Publicado en Google![]()
Maria Gracia Belmonte Romero23/10/2025
Muy buena experiencia en Entrenarte Almería. Grupos reducidos, atención personalizada y un entrenador muy profesional y cercano. He mejorado mi forma física y la motivación para seguir entrenando. Totalmente recomendable.Publicado en Google![]()
Agustin Diez22/10/2025
Hola Compañeros/as: Soy Agustín, tengo 76 años, padezco artritis desde hace 6 años, 2 Stents en las arterias del Corazón y exceso de peso. Pero sin embargo y con la ayuda de nuestro entrenador personal Nico, lo estoy llevando muy bien hasta ahora. Yo me he marcado varios objetivos y espero conseguirlos con El. Y como dice el Slogan que hay en nuestro gimnasio.¡¡ El camino al Éxito es la Actitud. Un abrazo 🤗 para todos/asPublicado en Google![]()
Idaira Fuentes Angulo03/10/2025
Empecé a entrenar en este centro hace 3 meses a raíz de una compi que ya estaba entrenando y ha sido un maravilloso descubrimiento ☺️ Desde hace años que luchaba con dolor de espalda baja y rodilla crónicos, pero que gracias a un entrenamiento dirigido y adaptado a mi condición ya los he dejado en el pasado. Vivir sin dolor es posible con un poco de esfuerzo y ayuda de grandes profesionales como lo es Nico. Es un centro pequeño, con grupos reducidos (5 personas) y cuentan con horarios flexibles que se reservan por app (una maravilla si trabajas por turnos) o tener tu horario fijo, si lo prefieres. El ambiente en todos los grupos es muy agradable y desde el primer momento te sientes acogida. En definitiva, un sitio para disfrutar y trabajar en tu bienestar físico y emocional con profesionales que te guíen en el proceso 🧡La evaluación general en Google es 5.0 de 5, en base a 62 reseñas